08 августа, 2013

МАРАФОН ЖЕНСТВЕННОСТИ http://marafon.valyaeva.ru

Мои ожидания от Марафона

Мне, как и любом человеку согласно Аюрведе, присущи четыре биологических и духовных устремления: религиозное, к финансовому преуспеванию, к воспроизведению,  к свободе, и соответственно необходимо хорошее здоровье для осуществления этих устремлений. Прочитала много эзотерической литературы, но в практическом применении ведические практики понравились больше всего, а самостоятельно применять их лень или некогда. Хочу меняться и вдохновлять других.


Почему я выбрала для себя такие цели
Цель № 1Вдохновлять своего мужчину на подвиги и романтические поступки, зарабатывать больше денег и делиться ими 
Не пытаюсь изменить его внешне и внутренне, почти все устраивает. Последние два года наблюдаю карьерные метания и поиски себя, хочу вдохновитьь его найти себя, заработать больше денег, осуществить совместные мечты.
Цель № 2 Сесть на аюрведическую диету с 12 августа по 30 октября и похудеть на 3 кг. Публиковать отчеты о марафоне,диету и новые рецепты еженедельно на своем блоге 


Планирую публиковать отчеты о марафоне,диету и новые рецепты еженедельно на своем блогею Понимаю, что мой организм страдает от неправильного питания, официальной медициной хронические заболевания ЖКТ вылечить не удается, самостоятельно долго соблюдать диету не хватает силы воли, т, к она ограничивает употребление моих самых любимых продуктов. Хочу сходить к аюрведическому врачу чтобы он прописал диету по типу доши, план действий и ему следовать
Цель № 3 Ложиться не позже 22.30 и вставать ранее 6.30, освоить утренние медитации 
Освоить основные идеи о режиме дня из книги "Время" Олега Торсунова. Привыкнуть пить теплое молоко на ночь и чистую воду утром. Олег Геннадьевич будет читать цикл лекций в нашем городе 15-17 августа, я поняла это как знак и приобрела билеты.
Цель № 4 Еженедельные аэробные физические нагрузки + ежедневные утренние прогулки 3 остановки до метро
Сидячая работа в душном помещении ухудшает здоровье и уменьшает женскую красоту, спортом занимаюсь люблю, но делаю это несистемно, хочу научиться привыкнуть периодично. Есть возможность велосипед\велотренажер, бассейн\лыжи в зависимости от погоды
Цель № 5 Помощь постоянная близким, друзьям, коллегам, больным детям
Искренне верю, что получать можно, только отдавая взамен. Профессия(HR) позволят делать это ежедневно на работе,хотелось бы больше помогать маме, сыну, родственникам, друзьям, незнакомым больным детям, перечислять ежемесячно хотя бы 1/100 часть дохода а благотворительный фонд Русфонд.

Комментариев нет:

Отправить комментарий